Tonk विश्व उच्च रक्तचाप दिवस मनाया गया, नि:शुल्क स्वास्थ्य की जांच की

टोंक न्यूज़ डेस्क, विश्व उच्च रक्तचाप दिवस पर जिला अस्पताल, सभी पीएचसी, सीएचसी और आयुष्मान आरोग्य मंदिर में स्वास्थ्य शिविर का आयोजन किया गया। सीएमएचओ डॉ. अशोक कुमार यादव ने बताया कि शिविर में शुगर, ब्लड प्रेशर आदि एनसीडी रोगों का नि:शुल्क इलाज किया गया। इसके साथ ही चिकित्सा कर्मियों की ओर से आमजन को बचाव के संबंध में जानकारी देकर जागरूक किया गया।

डिप्टी सीएमएचओ डॉ.महबूब खान ने बताया कि मोटापा, मधुमेह, मानसिक रोग, फेफड़े के रोग, हृदय रोग, स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप और कैंसर सभी जीवनशैली से जुड़ी बीमारियां हैं। स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर इन सभी बीमारियों से बचा जा सकता है। डॉ। खान ने कहा, उच्च रक्तचाप और जीवनशैली से संबंधित बीमारियों को रोकने के लिए, संतुलित वजन बनाए रखें, संतुलित आहार लें, खूब फल और सब्जियां खाएं और नियमित रूप से अपने रक्तचाप की जांच कराएं। डॉक्टरी सलाह के अनुसार दवा लें, शराब और तंबाकू का सेवन न करें, तनाव से बचें, तेल, घी और नमक का सेवन कम करें, समय पर सोएं।