Dausa बांदीकुई में कॉलेज में तनाव से राहत पाने के टिप्स

दौसा न्यूज़ डेस्क, राजेश पायलट राजकीय काॅलेज में महिला प्रकोष्ठ व योग समिति के संयुक्त तत्वावधान में योग व तनाव प्रबंधन विषय पर व्याख्यान आयोजित किया गया।

इस कार्यक्रम की अध्यक्षता करते हुए प्राचार्य डॉ बीएल सैनी ने कहा कि दैनिक गतिविधियों के माध्यम से योग साधना से तनाव मुक्त कैसे रहा जाता है व स्वस्थ्य जीवन की कला ही योग है।

मुख्य वक्ता के रुप में डॉ. विष्णु कुमार शर्मा ने योग व तनाव प्रबंधन पर बताया कि योग एक सुक्ष्म विज्ञान है। मानव शरीर के जैविकीय परिवर्तन के माध्यम से आत्म साक्षात्कार किया जा सकता है।

योग के प्रणेता के रुप में शिव, कृष्ण, महर्षि पंतजली को माना जाता है। इस दौरान काॅलेज की सभी नियमित छात्राओं को उड़ान योजना के तहत सेनेट्री नेपकीन का वितरण प्रभारी सविता भदौरिया और नेहा कंसल ने किया।

योग प्रभारी ईशा डांगी ने सभी का धन्यवाद ज्ञापित किया। मंच का संचालन महिला प्रकोष्ठ प्रभारी पुष्पा मीना ने किया। इस मौके पर प्रो. हनुमानसहाय कुम्हार, डॉ. घनश्याम बैरवा, डॉ. सीमा खड़कवाल, डॉ. महेंद्र मीना, डॉ. कमलेश कुमार सारसर, डॉ संपतराम रैगर, हरिकिशन मीणा, सुबुद्वी सिंह कसाना और अनिता सहित अन्य मौजूद रहे।